запоры!!! достали!

люди! отзовитесь! как справляетесь с запорами? я больше так не могу!!!
третья неделя после родов, кормлю молоком, питаюсь как я считаю нормально (каши, легкие супы, нежирное молочное в небольшом количестве, кисломолочное и т.д) но извините за откровенность, больше нет сил: не могу просраться!!!
дюфалак не помогает, кефиры и яблоки тоже, много нельзя( у сына высыпает) а половинка яблока в день не действует. ну кто чем спасается, подскажите!!! я скоро тресну(( может клизмы?
Комментарии
Авторизация
Наталья
попробуйте свечки с глицерином. или нормазе. хорошая штука
Kristine Danielyan
хурьма спасала...
Колесова Анастасия
попробуйте пить стакан сырой воды натощак
Ольга Исаева
ой у меня так было, что только не делала. Пейте утром натощак воды теплой.
Мария
Свечку глицериновую попробуйте. В роддоме давали и первое время после родов помогало
МамкаВаньки
чернослив и курага спасают меня всегда.......
Марина
может свечи с глицерином или активиа с черносливом… или может какие-нибудь особенности вашего организма. у меня например 2 чашки сладкого чая на тощак и бегом в туалет......
Юлия
Дюфалак надо правильно пить! Так как написано в инструкции не особо помогает. Каждое утро строго на тощак в стакан воды добавляете полный колпачок сиропа и выпиваете, через пол часа обязательно завтракаете, желательно каша или творог. В принципе эффект должен быть с первого раза, но если запор сильный то в таком режиме пьёте три дня. Эффект обязательно будет. А в дальнейшем не останавливайте лечение, употребляйте так дальше воду с Дюфалаком, только уже не полный колпачок сиропа, а половину и так 2 недели. Стул востановиться. Но возьмите за правило в дальнейшем всегда каждое утро выпивать стакан простой воды. Удачи.
кирина надя
Печеные яблоки, компот из черносливы и сушки! А еще каши (гречка, кабаковая) и варенный буряк. Я так спасалась
манана
ого, было бы здорово две чашки чая и все) значит свечи с глицерином и чернослив… попробуем.