перебор веса
У меня перебор веса. Хотя ем немного, но и двигаюсь сейчас мало (был тонус матки). Как нужно питаться, чтобы сбросить лишний вес и не навредить ребенку?
Комментарии
Полюхова Ольга
2 ребенка
исключить жирное, жареное, соленое и мучные изделия.
Анна
3 ребенка
обычно говорят от мучного отказаться и все…
КАДЫРКУЛОВА АЛЬМИРЧИК
2 ребенка
а отеки исключены? а то ограничивать себя будете, а проблема в другом
Мария
сколько у вас лишнего… мне тоже врачи говорят, что я перебираю, но я не парюсь, не голодать же)))
Катюня
2 ребенка
делайте разгрузочные дни