физкульминутки

1. Физкультминутки.
1. Упражнение «Я расту».
Содержание. Учитель: «Для того, чтобы стать сильными и ловкими,  нужно много заниматься. В этом нам поможет магическое стихотворение».
Ребята стоят на своих местах и выполняют задание по команде учителя.
Упрись в землю ногами,
Потянись к небу руками,
Воздуха чистого вдохни,
И мысленно болезни отгони.
2. Упражнение «Препятствие».
Содержание. У учащихся на парте лежит ластик. Они должны удержать его в равновесии на различных частях тела:
— на запястьях;  
— на носу;
— на голове;  
— на кончиках пальцев рук;
— на локтях.
При этом участники игры должны:
— ходить;
— делать стойку на носках;
— ходить на пятках;
— маршировать;
— делать повороты налево и направо. 
  Рисунок 1.
 
3. Упражнение «Осанка».
Содержание. Участники игры должны держать стаканчик на голове и при этом писать, читать, рисовать. Рисунки и письменные задания могут быть вывешены для того, чтобы ребята видели, что и как получилось у одноклассников.
Рисунок 2.