Вес
девочки че делать, у меня вес растет и растет, сколько можно та уже куда ему еще как корова стала, а что дальше будет? уже и так прибавила 17 кг, чем питаться совсем не знаю, малыш не крупный нормальный!!!
Комментарии
Юлия
1 ребенок
есть мясо на пару, меньше соли (почти исключить её)фрукты, овощи, исключить мучное...молочку нежирную, каши...меня на такую диету посадили, но не из-за веса (его я почти и не набрала)
Татьяна
2 ребенка
я считаю, что сколько организму нужно, столько и набирается. Я набирала в обе Б по 9 кг за весь срок. Моя подруга 30, и ни чего, быстро скинула.
Исаева настя
2 ребенка
я за всю беременность набрала 17 кг, но пила чай все время мочегонный, к концу все равно отекала, питайтесь по диете, но сбалансированно, побольше отварных овощей
Алёнчик
3 ребенка
можно устраивать раз в неделю разгрузочные дни на гречке или твороге
Арина
2 ребенка
Я набрала 23 кг зп всю беременность, малышка родилась 4020 гр. сейчас прошел месяц и я скинула 13 кг, осталось еще 10!!!!!)))
БЕЛЯНИНА ВИКТОРИЯ
2 ребенка
если у Вас до беременности был недостаток веса, то ничего страшного (сначала набирается кг до нормального веса, потом за беременность), но если до беременности был вес нормальный, надо задуматься, отказаться от соленого и пить много чистой воды (от соли и от недостатка жидкости бывают отеки, от них быстро увеличивается вес), есть продукты, которые выводят лишнюю жидкость (например, курагу).
Богданова Валентина
1 ребенок
после 6 не ела!!! ну а сладкое все до 12.00, т.е. если пила на завтрак чай со сладким, значит не ела другое, а если уж оч хотела есть, перебивала аппетит орехами или курагой