кто пробовал эту диету?

Этот 10-дневный рацион питания основан
на употреблении белковой и
обогащенной витаминами пищи. В это
время необходимо полностью отказаться
от жиров и углеводов, специй и соусов, а
также алкоголя, соли и газировки. Пишу необходимо принимать шесть раз в
день, не смешивая белки и витамины.
Пить можно негазированную воду,
травяные настои, чай без сахара.
Благодаря тому, что приемы пищи
чередуются каждые 2,5 часа, человек не испытывает чувства голода, а за 10 дней
вполне реально можно сбросить 7
килограммов лишнего веса. Приблизительное меню на день при
белково-витаминной диете: 8.00 – два вареных яйца (белковый
компонент);
10.30 – один грейпфрут (витаминный
компонент);
13.00 – 200 г отварного нежирного мяса
(белковый компонент); 15.30 – два яблока (витаминный
компонент);
18.00 – 200 г отварной рыбы (белковый
компонент);
20.30 – один большой апельсин