Упражнения во время беременности

Девченки, подскажите какие лучше делать упражнения во время беременности, чтоб мышцы укреплялись и чтоб малышу не вредно было.
Комментарии
Авторизация
Ангелина Аржанова
Я вот делаю… video.mail.ru/bk/idea_06/901/7922.html
Шмидтке марина
знаю упражнения кегеля) пытаюсь делать