HELP как быстро и эффективно похудеть?

Девчонки всем доброй ночи)) подскажите эффективный способ похудения. Много физ нагрузки не переношу, так как после кесарева внутренний шов болит от нагрузок. Может диета какая хорошая есть?????
Комментарии
Авторизация
Лена
если не на ГВ, то Дюкана попробуйте. У меня эффект хороший пошёл.
Анюта
куча… диетаДюкана, система минус 60, каллории считать
Надя
пластырь на рот
Инна
ДЮКАН ВАМ В ПОМОЩь))))ну и трейси андерсон))))