поделитесь!?
Девульки, поделитесь как вы худеете? На спорт нет времени, а аппетит мой меня погубит! Раскажите что делаете, что кушаете?
Комментарии
Светлана
2 ребенка
Ох… я бы поправилась еще((((
Мамулька
3 ребенка
скинула в том году 10 кг, сначала уменьшила порции(тарелки сменила на блюдечки))), плюс бассейн, тренажерный зал… все таки без спорта никуда!!! но вот сейчас им не занимаюсь, тяжеловато… ем так же, к 29 неделе всего 4 кг набрала
cырова Галина
3 ребенка
перед едой минут за 15 випить чашку воды, аппетит поубавиться)))
Счастливая
3 ребенка
я пересела на рис пресный и яблоки, чай зеленый без сахара...
Анна
1 ребенок
у меня часто просто нет времени покушать… а так купила себе хула хуп. кручу каждый день. ложу сына и вперед или сына на диван, пою ему песенки и кручу.и стараюсь после 6 не есть вообще. только зеленый чай и воду.
Аня
2 ребенка
стресс, стресс и еще раз стресс… щас уже не знаю как потерю веса остановить… ниже 46 кг это уже истощение будет…
Аладинская Наталия
2 ребенка
диета минус 60,+хула хуп, аквааэробика, за месяц — 7 кг
Светлана
1 ребенок
такая же хрень. только у меня ещё лень.