начала бегать! кто со мной?
а то пока втренажерку не хожу еще 2 кг набрала а я итак дофига вешу, уже ноги ни в каие джинсы не влезают. пару месяцев побегаю, может хоть 2 кг сброшу, хотя думаю нужно и исключить сладкое мучное, только тогда обычно худею
Комментарии
Dinara
1 ребенок
ya s vami
6 nedel programma
ne est sladkoe muchnoe jirnoe
begat po utram krome vixodnix
Анна Григорьева
1 ребенок
я бегала до беременности — реально очень помогает скинуть лишние кг… да и вообще гордилась собой, что все-таки есть во мне сила воли… вернее, была
Ксюня
1 ребенок
а есть разница когда бегать, утром или вечером?
Анна Григорьева
1 ребенок
я тоже вечерами бегала, мы с мужем бегали
Анна Григорьева
1 ребенок
в общем, Вам нужна компания для большего успеха
Яночка
1 ребенок
я бы с удовольствием побегала… но не в том положении) а так если не похудеете то ножки с попой вид хороший приобретут