девыыыы!!! только без тапок! подскажите
куда деть до завтра 600 гр, ну хотя бы 500??? я сегодня на разгрузке, но немного лохонулась… рацион такой:
2ст кефира
200гр творога + сметанка
1 зеленое яблоко...
и… барабанная дробь!!! шоколадка нац! какого х я ее сьела я не знаю, я пошла гулять с подругой сморю лежит… мы сней ля-ля топаля и я по рассеянноси ее сожрала, поняла только дома(((
и съела ложку капусты тушеной и кусочек карпа не большой, я знаю что я лошара… но очень надо помогите
Комментарии
Ксения
2 ребенка
не ешьте с утра перед приемом и все
Кристина
1 ребенок
А зачем вам это надо? Завтра на прием?
Елена Hvostik
4 ребенка
Вы набираете слишком много? Я ела и диетой не морила ни себя, ни ребёнка
Саенко Ольга
2 ребенка
ну съели — и на здоровье! какая диета на 26 неделе вообще? малышка вам за наку спасибо скажет))) не парьтесь)
Александра
1 ребенок
просто интересуюсь, а сколько ж вы набрали, с последнего приема, что себя на разгрузку загнали?)а вообще лучше конечно больше ничего не есть. и не завтракать, хотя это ужасно)