очень хочу похудеть
всем привет, девочки очень хочу похудеть, но нет силы воли заниматься дома спортом и меньше кушать. кушаю я еще и от того, что нервы, сыну будут делать операцию н а сердечке.
вот задумываюсь, может купить таблетки для похудения?
может вы знаете какую нибудь чудодейственную диету или просто помогите советом.
ВСЕ БОЛЬШОЕ СПАСИБО!!!!!!!!
Комментарии
Irina
1 ребенок
не поможет ничего кроме физкультуры, и диеты(((К сожалению… Так что прекратите есть.
Ксения
1 ребенок
если нет силы воли не кушать и заниматься спортом-значит, не сильно хотите похудеть.
Алеся
2 ребенка
Нее никакие таблы не помогут, я вот калории считаю второй день правда в 2008 сидела тоже калории считала похудела на 10 кг за 2 мес, есть можно все но главное взвешивать и записывать калорийность не более 1200 ккал в день
Маслова Александра
3 ребенка
только не таблетки, я сама их пила когда-то а подруга моя недавно в больницу попала с отравлением.не есть после шести и больше ходить пешком.еще стань супер чистюлей, чаще нагибайся чтобы поднять мусоринку с пола.
Рошкова Ирина
2 ребенка
чудо не произойдёт! прекрати жрать, займись собой! посмотри на себя в зеркало голую! представь себя мужиком и подумай — захотела бы ты такую???да, я жёстко сказала, но я сама толстая, хочу похудеть. уже стала меньше жрать, это первый шаг. однажды я очень захотела похудеть и скинула 15 кг. сейчас занимаюсь тем же. надо любить не жрать, а себя.
Натали
1 ребенок
Я вот всякими чаями и таблетками себе желудок испортила, нет чудодейственных диет и таблеток, нужно здоровое питание и спорт, притом на всю жизнь…
Грабовская Женя
1 ребенок
ешьте часто, но по чуть-чуть — не более стакана. и всякие перекусы фруктами, воды не менее 1,5 л в день. Похудеете не сразу, но эффективно.