аквааэробика

начали с подружкой ходить в бассейн на аквааэробику для беременных… девочки, какой же это кайф, бассейн небольшой, вместо хлорки серебро, девчонки ходят одни и те же, так приятно плюхаться в воде и малышу видимо нравится, он в воде укачивается)
самый большой плюс в том, что после бассейна такая легкость. девочки, которые давно ходят, говорят, что отеки снимаются и отличная профилактика варикоза. теперь вот жду не дождусь, когда праздники кончатся, чтобы снова пойти поплавать!