суровые 14 дней
сажусь на диету до др 2,5 недели, конечно я ни черта не успею но… я постараюсь.
Лимонная диета, суть в том что пить одну лимонную воду… я конечно очень фанатично подходить не буду, оставляю гречку и фрукты, ну и бульоны еще.
1й день подготовки только фрукты-овощи и вода
2й день бульоны и овощные супы
3й день лимонная вода весь день
Ну и + приседания и отжимания
Поглядим что получиться, самая засада в том, что муж попросил на ужин борщ… ну мне то его можно будет… без сметаны, хлеба и майонеза.
на 2 недели отказываюсь и от мяса, рыбку раз в неделю думаю можно. Есть у меня подруга вегетарианка, вы бы видели ее кожу, как с обложки глянца...
Комментарии
Мария
2 ребенка
а я просто мало ем! и похудела.
Трефилова Алла
2 ребенка
я бы не увлекалась лимонной водой. так можно желудок подсадить.
Ира
2 ребенка
Оу)))молодец!!! Вика, я с тобой)) у меня опять токсикоз вернулся))) кроме фруктов и овощей ничего не могу видет)))) Кстати подруга вегетарианка тоже есть — с кожей у нее траблы… Так что фиг знает, где собака зарыта!!)))
Наталья
1 ребенок
Вика… зачем тебе диета????
ANYA
2 ребенка
Держись Викуся — похудеешь!!!
Маргарита
2 ребенка
Викусь, куда тебе ты ж и так худющая, тебе же надо подготовится к беременности, а ты над организмом издеваешься… нельзя так…
оксана
2 ребенка
По-моему, тебе вообще не нужно худеть!!! Зачем тебе анорексичная внешность??
Светлана
1 ребенок
зачем?))) у тебя вроде все отлично) А чего аватарку опять сменила?
ирина
2 ребенка
Я вообще не воспринимаю диеты, т.к. наверно проблем никогда не было..
мария
3 ребенка
Если хотите организм очистить, диеты не помогут! Просто нужно добавить в свой организм отрубей (или дрйгих грубых волокон, которые не перевариваются, но проходят через жкт и вместе с собой всю гадость выводят) Кстати, если все же будете истязать себя такими диетами, то не забудьте про поливитамины!!! Иначе и кожа попортится, и волосы начнут выпадать, и куча прочих «прелестей»...
Марина
3 ребенка
куда тебе худеть??? ты же дрищ!!! ээххх не сходи с ума
Ольга Шевченко
2 ребенка
не придумывай, после 6 не ешь, и гуляй на свежем воздухе побольше… я с 14 лет весила 48-50 кг, и меня все худой называли...