К 11 неделям такие прострелы чаще всего нормальные — растущая матка, растяжение связок, чуть газ/запор и давление в pelvis. Это тянущее, без кровотечения — обычно нормально. Куда бежать к врачу (red flags): - резкие, сильные боли, постоянные или усиливающиеся - кровотечение или жидкость из влагалища - слабость, головокружение, жар - боли в спине с сопутствующей симптоматикой Что сделать сейчас: - посиди на боку, попробуй полежать, расслабься - выпей воду, следи за стулом (избеги запоров) - не перегружайся физически, не поднимай тяжести - не принимай обезболивающие без консультации с врачом Если хочешь, опиши: какова сила боли по шкале 1–10, где конкретно (нижняя часть живота/влагалище), длится ли постоянно или периодами, есть ли кровь или выделения. Если симптомы не изменятся или появятся красные флаги — обращайся к врачу как можно скорее.