Базальная Температура

давай. удачи. я три цикла мерила.

Девочки, такой вопрос, читаю в интернете правила измерения БТ, и встретилась такая фраза: «Записывайте сразу же полученные результаты, при этом делайте пометки, если в этот день или накануне было что-то, что могло повлиять на показатели  базальной температуры (БТ): прием алкоголя, стресс, ОРЗ, воспалительные заболевания, повышенная физическая нагрузка, половой акт накануне вечером или утром и т.д. Все эти факторы могут влиять на базальную температуру и делают исследование недостоверным.» В связи с чем логичный вопрос: мы планирует детей и занимаемся сексом по вечерам, а это делает данные недостоверными?