Комментарии
Ольга
3 ребенка
при нарушении микрофлоры слабительные никакие нельзя, они усугубляют ситуацию. сегодняшний кефир надо пить, со сроком производства сегодня.
Настасья
2 ребенка
даже нужно.Плюс восстанавливать микрофлору
Юлия
1 ребенок
дюфалак можно. он содержит что-то там (не помню к сожалению), отчего начинает своя флора расти. И он не вызывает привыкание
Соколовская Снежана
2 ребенка
100 гр. чернослива, 100 гр. кураги перемолоть в мясорубке, добавить 2 ст.ложки меда, 100 гр. оливкового масла (обязательно оливкового) и 100 гр. листьев сенны (в аптеке продается). Все это хорошенько перемешиваете, принимаете по половине чайной ложки каждый день в 19 часов. Увеличивать дозировку не надо, а то будет банальное слабительное, а так очень хорошо налаживает работу кишечника. Мне этот рецепт моя врач дала, только этим и спаслась, а то вообще раз в две недели ходила и то с трудом.
Юлия
3 ребенка
Включить в рацион больше свеклы, овощей… Утром выпивать стакан воды(отстоявшейся ночь), съедать один инжир(заранее замоченный)и все это натощак.А если невмоготу, то микроклизьмы МИКРОЛАКС.Удачи вам!