Чем лечить запор?

Чем лечить запор, если причина в нарушенной микрофлоре? Дюфалак можно?
Комментарии
Авторизация
Ольга
при нарушении микрофлоры слабительные никакие нельзя, они усугубляют ситуацию. сегодняшний кефир надо пить, со сроком производства сегодня.
Настасья
даже нужно.Плюс восстанавливать микрофлору
Юлия
дюфалак можно. он  содержит что-то там (не помню к сожалению), отчего начинает своя флора расти. И он не вызывает привыкание
Соколовская Снежана
100 гр. чернослива, 100 гр. кураги перемолоть в мясорубке, добавить 2 ст.ложки меда, 100 гр. оливкового масла (обязательно оливкового) и 100 гр. листьев сенны (в аптеке продается). Все это хорошенько перемешиваете, принимаете по половине чайной ложки каждый день в 19 часов. Увеличивать дозировку не надо, а то будет банальное слабительное, а так очень хорошо налаживает работу кишечника. Мне этот рецепт моя врач дала, только этим и спаслась, а то вообще раз в две недели ходила и то с трудом. 
Юлия
Включить в рацион больше свеклы, овощей… Утром выпивать стакан воды(отстоявшейся ночь), съедать один инжир(заранее замоченный)и все это натощак.А если невмоготу, то микроклизьмы МИКРОЛАКС.Удачи вам!