девчат кальций то помогает?
у меня пальцы на руках судорогами сводит, от любой нагрузки кривеют. инога шею клинит. это все терпимо но конечно не приятно. понимаю, недостаток кальция. прописали кальций д3 никомед сказав что он наиболее прилично усваивается. поможет ли? пройдут ли судороги?
Комментарии
леонова анна
3 ребенка
магний, Кашка, магний Б6))))))))))
Татьяна
У меня сейчас недостаток его жуткая. Итак кушать надо творог, но только жирный и только с жирной сметаной. Без жиров кальций просто не усваивается. Сыр твердый и только твердый. Мороженое! А из медикаментов можете купить любой кальций, какой понравится. Он везде одинаковый. Нет смысла переплачивать. И принимать нужно эти витамины только во время приема жирной пищи, опять же чтобы усвоился.
Эти советы мне дает мой личный врач который заинтересован в моем лечении а не в вымогании денег и не в покупке конкретных лекарств. Послушайте. Здоровья Вам
Кузнецова Наталья
2 ребенка
пейте кальций д3 никомед, мне помог от судорог а молочки столько не съесть чтоб восполнить нехватку
Masha
2 ребенка
И еще знаю, что в ночное время суток лучше усваивается))
Евгения
3 ребенка
Кальций должен помочь, его еще рекомендуется чем-нибудь кислым запивать, цитрусовым соком например.
анжелика кузнецова
1 ребенок
у меня появились судороги где-то после 20 недели в ногах… сказала врачу- говорит -ты на ночь кальций д3 никомед принимай. А мне этот кальций вообще никак- ногти, что лист бумаги туалетной и все такое прочее. Решила есть скорлупу, у меня муж своих кур выращивает- в порошок мололи, принимала по четвертинки чайной ложки. А кальций тот выкинула- так сразу видно, что кальций стал усваиваться-зубы перестали разваливаться, ногти стали как и раньше и ноги перестало сводить. Вот вам и вся эта химия.