ГВ и правильное питание.
Хоть и далековато мне до него но мысли всё же закрадываются о правильном питании… В первую беременность я почти ничего не ела кроме картофеля и вареного мяса, были проблемы у дочки со стулом никак не могла нормально ходить по большому, и так на протяжении 4 мес. пока мой иммунитет снизился и я заболела. К чему и привело окончание ГВ! Как в эту беременность не повторить тех же ошибок??? Что из продуктов можно будет кушать?
Комментарии
светлана
2 ребенка
кроме аллергенов можно многое. главное по-немногу и пробовать не все сразу
Светлана
2 ребенка
Я все кушала в двух случаях с первых дней, за исключением спиртного, кока-кол всяких.
Ольга
4 ребенка
я ем все, кроме продуктов богатых «химией»Диета женщины на ГВ должна быть полноценной, разнообразной и сбалансированной. А не состоять из воды и гречки или картофеля и мяса...
олеся
1 ребенок
я картоху не ем на гв!!!
Ирина
2 ребенка
Первые месяца 3-4 нельзя есть капусту во всех видах и горох!!! остальное можно всё по немножку. Тем более что сейчас идёт витаминная пора, а это гораздо лучше — чем их принимать в таблетках.