Закаливание ребенка 2 лет

с рождения этим нужно заниматься

ходим по росе, окунаемся в бассейне поздно вечером и рано утром, но сразу в теплый душ, особо не одеваю летом, больше бегать босиком на улице по травке, гальке и песку)

голый бегает))) обмываю после улицы и в конце прохладный душ))

я заливаю в формы для льда сок и потом эти ледышки даю ребенку, 3 раза в день по чайной ложке морожного, молоко никогда не грею, пьем из холодильника. Бегаем по травке босиком, обливаемся водой, летом обливаемся прохладной водой из бочки, делаем ингаляции.

с рождения в ванне. после того как покупается окунаю в холодное пятно несколько раз потом опять в теплое. плюс обливаемся из ковшика.

я не закаляю,… сам закалялся с рождения, когда вынуждены были жить при температуре +14 — +16