третья беременность и нервозность!!!

НИКОГДА  не думала что  такой стану  во время беремености  такой стану  стресс раздрожительность  плаксивая стала  нервозность всё стало бесить  даже поход по магазинам ито  ругаюсь с продавцами  конечно понимаю  всё  подскажите как боротся с этим !!!!!