список в роддом. Список 2008 года. :))))))

Не поверите, нашла в почте!!! Я думала он потерялся!!! А тут такая реликвия!!! И думать не надо ничего будет! Так приятно. А ведь столько трудов — и практика двойная!!! Список мной проверен и, надеюсь, пригодится кому — нибудь еще.
я этот список составляла сама пользуясь информацией людей и инета, переписала на листик и в течении нескольких дней пересматривала, решала что еще взять, что оставить. затем складывала и отмечала плюсиком — взяла.
 
для мамы:


1. документы: паспорт, полис, сертификат (я отдала только когда родила);

2. питье (вода, чаи (Кипятильник и заварка, сахар), соки). Чем меньше молока, тем лучше чай со сгущенкой. Но нужно аккуратно — у ребёнка молоко может вызвать запор и вздутие.

3. полотенце для лица и для тела, для осмотра
халат (зависит от погоды какой и от привычек ),
нижнее белье,
носки, тапочки и резиновые шлепки (чтобы в душ ходить и не скользить)
ночная рубашка,
бюстгалтер для кормления,
послеродовые прокладки (есть специальные, а можно самые толстые обычные),
носочки для себя (зависит от погоды)
бандаж послеродовый ( я сделала утягивающую повязку и застегивала по мере изменения своих размеров).

4. [крема (чтобы всегда следить за собой )
Еще могу посоветовать мазь Д-Пантенол (помогает при болях, трещин сосков (когда начинаешь кормить грудью, а затем и малышу пригодиться (он от ран, трещин стоит в аптеке больше ста рубликов))) или его аналоги

5. предметы гигиены
(мыло — лучше жидкое — удобнее чем постоянно открывать — закрывать коробочку,
шампунь
гель для душа, если есть — гель или мыло для интимной гигиены — после родов лучше специальное,
мочалка (любая, не руками ведь мыться ,
расческа,
дезодорант
туалетная бумага (мягкая)- и влажные салфетки).

6. свои витамины можно брать или нет -  там все равно что нибудь будут давать.

7. мобильный и зарядка

8. фотоаппарат заряженный — зависит от роддома (мне разрешили взять с собой и я попросила акушерку она нас сфотала в первые минуты, есть роддома, где предлагают такие услуги);

9. Книга или журнал;

10. Постельное белье. (мне свое приятнее)

11. ложка- вилка, тарелка, кружка

12.плеер с любимой музыкой.

13. часы (чтобы можно было считать схватки), ручку свою на всякий случай.

14. покушать что нибудь и что — нибудь, что улучшает пищеварение (чтобы не было запоров)

15. обязательно заранее побриться и взять станок с собой (если не хотите, чтобы вас побрили при клизме

для ребенка

1. детский крем

2. ватные диски

3.влажные салфетки

4 ватные палочки для ребенка (на всякий случай) и
5. носочки, чтобы ножки одеть если замерзнет.

Ну а для выписки все подготовь дома, чтобы не рылись родственники, объясни мужу где лежит и чтобы ничего не забыл.


И самое главное, даже если что забудешь — настроение и настрой, что все будет хорошо!!! Удачи!