Жру… Не могу…

Вечная проблема… За последнюю неделю она переросла просто в кошмар. Девочки, у меня приступы обжорства, я стала съедать столько, что любой нормальный человек уже лопнул бы. Не знаю, что у меня в мозгу, но захожу на кухню-и он просто отключается. Уже год после родов мало того, что не могу избавиться от живота, так еще и вечно не в ладах сама с собой от этих приступов обжорства. Как настроить себя, как уговорить — не знаю, пинка хорошего некому дать. Вроде чуть схудну и потом наедаю еще больше. Прочитала диету одной девушки, она два дня пила только минералку, а два дня ела все, что душе угодно, за полтора месяца такой жизни у нее ушло 13 кг. Пробовала — не могу так. Диеты тоже не воспринимаю. Нужен психологический настрой, а как уговорить саму себя не знаю…
Комментарии
Авторизация
Мамулиду Нина
я с тобой
Sultanita
нехватка витаминов, лучше попей поливитамины 
Юлия
повешайте на кухне фотографии стройняшек или наоборот больших тёть, что вас больше мотивирует))
◦●□♥НАТАЛЬЯ♥□●◦
тут проблема психологическая, найдите другое удовольствие, помощнее чем еда, а когда едите по необходимости организма, когда голодны, прожевывайте подольше, не отвлекайтесь ни на что и получайте тоже удовольствие