Беременные, что вы кушали сегодня?

я за первую Б набрала 20, причем не скажу. что ела больше — ела столько же… прибавка может быть и гормональная. сбросила все и даже больше за 1 месяц

ещё 10 наберешь… но может потом все и потеряешь сразу

овсяную кашу с медом, яблоко, перемечик и кусочек пирога(свекровь напекла, не удержалась))) А на ужин рыбка с кашей)

Ем все! Ни в чем себя не ограничиваю. Беременность легкая, набрала уже 15 кг, хотя по мне не скажешь.

кушала всё подряд. в первую Б набрала 28 кг! сейчас 20. не заморачиваюсь по поводу питания!

Чай с пирожками, суп из кролика, нектарины, на ужин фрикасе из курицы с рисом и арбуз ну и чай в течении дня =)

в 9.00 натуральный йогурт с сухофруктами и орехами  в 11.00  яблоко  в 13.00 гороховый суп  в 15.00 салат из одной помидоры и одного огурца с оливковым маслом  у нас сейчас  15.11, еще сегодня буду есть мясо на гриле, фрукты и еще, что нибудь… последний раз буду кушать в 21.00. не ем хлеб и жирные продукты вообще. До бер была 58, сейчас 63. надеюсь больше 70 не наберу за беременность, хотя говорят в последние месяцы килограммы прибывают, как на дрожжах!)))

я сегодня на кефире и персиках))) что-то типа разгрузочного дня, хотя в количестве себя не ограничиваю-жор страшный!!! А так ем все подряд и сколько хочу. примерный рацион мой выглядит так: утро: кофе и горячие бутерброды (штуки 3), дапокалорийнее, хлеб, колбаска, майонез и сыр! Обед: салат, мясо и какая-нитть крупа (макароны) к мясу. Фрукты иногда в перерывах между едой (я просто не люблю фрукты и овощи-еле их запихиваю, молочку вообще не ем ни в каком виде). На ужин тоже какой-нить салатик и порция блюда (например картошка с мясом). Так что голодать не приходится. напбрала к 27неделям 6кг(((

еще в последнее время прям с ума схожу по чипсам «принглз»-тоже не отказываю себе во вредностях. 

На завтрак яблоко, овсянка на молоке, чай с вафлями, в обед тушеная капуста, на ужин борщ… Сейчас сижу конфетками закидываюсь, а муж ругает, боится что поправлюсь))

к 27-ой неделе набрала 6 кг… вроде нормально все. Голодать не могу:) еще 3 недели работать надо, силы нужны. а рацион вполне «добеременный».завтрак (8 утра) пачка творога со сметаной и вареньем. бутерброд с индейкой. чай (сахар ваще не ем).обед (час дня) бульон куриный с яицом. картошка с котлетой. капустный салат. стакан сока/кампота.перекус между 16:00 и 17:00 чай с булкой:)на ужин съедаю один большой розовый грейпфрут. чай пью с хлебцами/сухарями.