Деликатный БОЛЬШОЙ вопрос:))

Была сегодня у терапевта, она меня напугала.Грыорит, что чуть ли не основная задача-в туалет регулярно ходить.А у меня запоры жесть… У меня и до Б.были с этим трудности, а сейчас вообще капец.А она говорит дальше только хуже будет.Кто чем спасался? Сливы, чернослив? Может травки какие и что при Б.можно?
Комментарии
Авторизация
Регина Евстифеева
кефир хорошо помогает, пейте утром и вечером, у меня тоже с этим проблемы
Бояринцева Алёна
У меня нету, но обычно говорят чернослив, курагу заваривать.
Полякова Дарья
чернослив, свечки глицериновые.
Екатерина
я всю беременность на дюфалаке сидела. но даже с ним могла через день ходить…
Maraya
Хилак форте пила.Его можно при беременности и при кормлении грудью
Александра
Глицериновые свечи
Мария Крылова
Свеклу натри на терке и отвари, потом процеди и пей эту видичку.Будешь на УРА ходить))))
ANYA
обильное питье   (хорошо помогает стакан с утра на голодный желудок)слабящие продукты — свекла черносливкефир на ночь
Юлия
только дюфалак помогал… а остальное как слону дробина было
Елена
я вот начала фитомуцил принимать. пока нравится очень эффект. и главное полностью натральный.
Ирина
Ай ем я и фрукты и овощи, одна фигня, как в толчок, так со слезами((( Мне помогает сок свежевыжатый овощной, но и то, могу себе позволить, когда выходной, и не надо на работу(((
Платонова Анастасия
дюфалак… редкая гадость, но помогает, еще фитомуцил — та еще бурда, но тоже хорошо… мне помогает шоколадное чудо-молоко…
Ксения
У меня сейчас начались  😉  Ужасно. Несколько раз в неделю позволяю себе чашечку кофе молотого, чтобы кишки прочистить, а то прям кошмар.
Тамара
Меня какое-то время мучало… Честно говоря, ОЧЕНЬ помогло, когда стала каждый день свежие   фрукты и овощи есть.
Анна
сироп от запоров спасает колосально! 
Автухович Людмила
я недавно открыла, что мне помидоры помогают, обычные с маминого огорода) очень этому открытию рада, так как думала взорвусь уже...
Пегасина Яна
Каждое утро съедайте кашу овсяную на воде сваренную, с маслом сливочным. Очень вкусно))) И никогда не будет проблем со стулом. Но эффект наступит не сразу, примерно через месяц. Организм привыкнуть должен.
Ирина
свечи глицериновые!