Возобновляю практику дыхания на гармонизацию
К примеру, каждый человек знает что жизнь без курения, с легким спортом и правильным питанием жизнь будет лучше, организм будет здоровее и легче, самооценка подниметься, и скорей всего, придет та самая приславутая гармония. Все это знают, но каков процент людей действительно готов прямо сейчас начать вести здоровый образ жизни? По факту мы пол года собираемся худеть, и даже покупаем абонимент в фитнесс клуб и потом он пылиться на полочке… мы знаем что нам станет легче и лучше, но мы не делаем этого, потому как «не готовы», «не дозрели», «не собрались с мыслями»
Вот и я так же! Забросила практики дыханательные, хотя знаю что они меня гармонизируют и помогают чувствовать себя легче. Вместо этого я опять ем неправильно, обрастаю «масками» и защитами, ставлю блоки, одеваю " вторую кожу". Это все результат того что уже пару тройку месяцев я не занимаюсь постоянно дыхательными практиками, «собиралась с мыслями». Ну вот собралась! Ура, барышни, «дозрела»=))))))))))))))))))))) Вчера вечером и сегодня утром дышала, читала «мантру», проще сказать аутотренинг. Очень клевые ощущения, чувствуешь себя по настоящему голой, сползает " вторая кожа", т.е. защита и «маска», тело становится чище, плотнее и сильнее. Чувствуешь себя практически свободной. Очень круто! И ведь знала прекрасно как это круто и никак не могла настроится=))) А ведь всего-то минут 10 вечером перед сном и утром, а кайфа целое море=)))
Вообщем то всем советую приступить к тому, к чему вы все еще «собираетесь мыслями». Вы уже готовы! Вы не можете быть не готовы к тому, что бы улучшить свою жизнь! Жизнь прекрасна, мир удивителен вселенная великолепна и так круто постараться стать подстать им!
Я человек, и ничто человеческое мне не чуждо, посему еще пока «собираюсь с мыслями» на тему очищающей голодовки и нормальному питанию.
Удачи. Всегда ваша, Лана😉
