Сон на последнем месяце

а я замечательно сплю, не сталкивалась с такой проблемой, только между ног подушку зажимаю.

Читала девочки пишут что спят сидя или полусидя

я нормально сплю, иногда даже без подушек обхожусь

самый лучший вариант — на левом боку и подушка между ног, я только так засыпаю, в инете прочитала. и еще две подушки под себя

под живот, лежа на боку, положи подушку и под голову, так чтобы можно было в таком положении расслабиться.понимаю прекрасно.я уже на последнем месяце готова была повеситься)

Я тоже задыхаюсь, вообще невыносимо порой спать. 1. Или сплю полусидя-полулежа, подушка под спиной. 2. Или, к примеру, на правом боку, подложив под живот одеяло (подушка — слишком много), получается, живот не прижат к постели, а мы с ним параллельны)) Или на левом, главное, чтобы он вниз не тянул.

У меня было точно так же только началось все намного раньше, недель с 20! И под конец конечно все хуже и хуже. Порой спала сидя, так как давило жутко и задыхалась, а порой вообще ночью не спала, или открывала все окно и сидела в кресле спав у окна! По другому не могла!

Я вот заболела как назло перед родами и мне стало тяжело дышать((((😉

полусидя)👩

У меня так было, когда ужинала не за долго до сна, пью кефирчик или теплое молочко перед сном и стала спать нормально)Попробуй, удачки)

У меня та же история. Даже пробовала одеяло заворачивать по всякому и в итоге ничего так и не помогло.Дышать было все так же трудно и сна не было ни в одном глазу. Вот сходила к своему врачу и она посоветовала пить настой пустырника на ночь. Сказала, что сон сейчас крайне не обходим.

у меня такое было. Большая подушка под плечи и игрушка под голову… еще обкладываюсь подушкой для беременных, чтобы животу было удобно… но я задыхалась только первые минут 15… потом нормально, только иногда глубоко-глубоко вздыхать приходится..сейчас, ттт, нормально все :) после 37 неделе стало становится легче, сейчас вообще сползаю, и сплю без подушки (во сне… не специально)

я тоже слышала многие этим страдают( и ничего не помогает. только находят удобную позу и так спят. я плохо сплю иза болей в тазу просто пипец какойто( но вот сегодня на радость я спала хорошо слава богу, видимо уже обезсилена была иза прошлых ночей! 

Я тоже задыхаюсь, сплю только с открытым окном. А на улице уже холодно… Еще и на левом боку спать не могу, только на правом. Все ночь с боку на бок преварачиваюсь, так как правый бок  тоже не железный)))

я спокойно лежала… ну бывало среди ночи как начнут кости ломить… так прям самаб сломала… а так в основном все отлично было) 

Мне тоже ооооочень тяжело, обкладываю себя подушками, и только так засыпаю((( Ради малыша, все стерпим! Правда, девочки?

у меня что-то на подобии! когда ложусь -дыхание в пазухах перекрывает. Я тогда ложу под голову еще подушку, так, что бы она была намного выше тела и окно открываю для свежего воздуха.

нужно полусидя спать как-то, сама мучаюсь капец!!!   (((   Еще нос закладывает каждую ночь, не хватает воздуха.Не знаю что делать, я с подушками сплю.Вся в подушках в этих.😜

Мое спасение — специальная подушка в виде изогнутой сардельки. Ложусь на бок один конец подушки между ног, второй под голову. Под спину тоже подушки-одеяла и на них верхнюю руку кладу. тогда грудная клетка немного раскрывается, но к такой позе нужно привыкнуть. От удушья спасаюсь глубоким дыханием. Ложусь на спину и стараюсь чтобы вдох   начинался от низа живота и заканчивался где-то в районе ключицы. Дышу медленно через нос. Через рот почему-то хуже работает. 

изжога периодически бывает, приходится спать полусидя (правда сном это не назовешь)… а так сплю всю беременность на спине… малыш растет, наверное, что-то пережимает...

та же история, нос не дышит не только ночью, но теперь уже и днем, месяц практически, хорошо что недолго осталось. Врач разрешила капать детские капли, сосудосуживающие, понимаю что вредно, стараюсь как можно реже. Хотя мне кажется, что я уже подсела на них(( как буду слезать после родов не знаю...(( 

я сплю сидя почти =(у мя изжога+дышать тяжко и у меня под вечер спину тянуть начинает так… хнык..