что можно кушать при ГВ?
девочки, подскажите, пожалуйста, что можно кушать при ГВ, чтобы у малыша образовывалось как можно меньше газиков, коликов и запоров. Нам только 8 дней и при этом мы уже мучаемся с животиком, ем тушеные овощи (картошка, морковка, кабачок), отварную говядину и бульен из под нее, кефир пью 1%, йогурт натуральный без добавок 2%, делала запеканку, но с изюмом, чай черный, сахар, масло, батон, яблоки антоновка 1шт. в день. Все, больше ничего не ем… подскажите, можно ли что-то еще, но чтобы это без вреда для ребенка!!!!
Комментарии
Юлия
1 ребенок
я всё ела в меру) у нас не было проблем с животом (ттт)
Татьяна Ч
2 ребенка
я все почти ела, правда не особо острое и поменьше жаренного, если у вас ребенок не алергик конечно!)
Евгения
1 ребенок
все можно есть, а чтобы газы не мучали, надо осваивать высаживания малыша, правильно прикладывать у груди и все
Набережнова Надежда
1 ребенок
Яблоки лучше запеченые. Морковку я не ем — вроде нельзя оранжевое.
Александра
2 ребенка
Яблоки без кожуры или печеные, изюм нельзя! это ж виноград от него газы бульон из говядины после месяца рекомендуют! а я ваще все ела и не заморачивалась потому что газы все равно будут даже если вы есть перестанете совсем! но первый месяц конечно лучше не жестить;)
кочеткова Ирина
1 ребенок
я читала что кефир бродить может и вызывать колики!
Ирина
1 ребенок
Картошку нужно замачивать перед приготовлением, там крахмал. И от яблок может пучить, их тоже или в кипятке нужно замачивать или запекать.
Катюшка
1 ребенок
Мне врач говорила что можно, что нет. Изюм нельзя. Кашки ела: овсяную, геркулесовую на молоке с маслом.. Творог только в запеканке. Молоко только натуральное-что храниться не более недели.от еды почти не зависит появление колик-это нормальный процесс становления жкт у малыша… Все через это проходят. А правильная еда просто чуть помогает облегчить этот период
Елена
1 ребенок
Я себя сдерживала только первый месяц, всего понемногу. Смотрела на реакцию организма. А на втором душа понеслась в рай. Цитрусы не ела, спиртного не пила. Конечно, это всё индивидуально. Я сама была не аллергический ребёнок, поэтому думаю что моя тоже. А подруга была аллергиком, такая же история и у её сына. У них была жёсткая диета до 3-х лет. Вздутие и газики были на 2-ом месяце, пили Эспумизан и Плантекс, целый месяц. Сейчас всё хорошо, единственное от большого количества мной съеденного мучного пускает газы. )))) С 2-х месяцев перестала пеленать. Она сама поднимала ноги и пукала.