Депрессия!!! HELP!!!
Девочки поругалась я с мамой, потом помирилась, но на следующий день вообще в дрызг разругались по телефону и всё!!! Три дня не ем и не хочиться, голова кругом, стало на все и всех пофиг… что делать как быть??? из за моего поведения (наверное) доча спит плохо! Муж меня не узнает и так работаес с 13:00-23630 устает, и я тут с кислой миной с чашкой кофе и под одеялом!!! Может что подскажите как выбратся из этого депресняка?????
Комментарии
Бекишева Ольга
2 ребенка
😉ну вот… все пройдет… я вот свою маму люблю очень она у меня самая замечательная но ругаемся каждый день за всякой мелочи… и я прям себя не ощущаю беременной...😉
Милушина Анастасия
1 ребенок
фильм добрый поглядите, музыку послушайте, если сможете погуляйте, развейтесь в общем отвлектиесь))))
Кристина Чистякова
2 ребенка
ПОМИРИТЬСЯ С МАМАНЕЙ
Елена Копылова
1 ребенок
я тоже вчера ругалась целый день с мамой и плакала. может я и не права, но мама должна меня сейчас понять. и вообще вся на взводе, позвонили за долг интернета-я на них наорала. я переживаю что не успею все задуманное сделать к рождению дочки, вот и срываюсь. покопайтесь в себе, найдите причину и устраняйте ее.
Теплова Яна
вас что гложет? Что с мамой поругалась или свое состояние? Если состояние, то надо себя немноооого пересилить и дать телу физ нагрузку, чтоб устать, чтоб мышцы ныли, ну или просто заняться чем то. Выйти гулять, перебрать шкаф, перемыть шкафы на кухне. Помогает. Когда у вас внутри все устаканется, тогда и с мамой можно поговорить. Обьяснить. Поймет-не поймет, но вы шаг на встречу сделаете.
ЮлясяОгонёк
1 ребенок
Для начала по-пейте успокоительное! Помериться обязательно, первой. Время летит быстро, цените каждый день общения с близкими, и не тратьте его на ссоры и обиды!
виктория
2 ребенка
Отвлекись на что-нибудь, почитай журналы, встреться с подругами пообщайся)))
Ёлкина Маша
3 ребенка
Мне кажется, в такой ситуации нужно отвлечься на какое-либо занятие или просто отдохнуть. У меня тоже такое состояние бывало, особенно когда деть мелкий был и постоянно капризил. Так я такая нервная была, могла из каждой мелочи скандал создать, все мне казалось весь мир против меня. Потом поняла, что это до добра не доведет… В общем договорилась с мужем, пошла к подружке, погуляли по городу, поболтали (она у меня, как личный психолог) и реально легче стало.
Анастасия
2 ребенка
поговорить с ней!!! или отвлечься попробуйте, сходите погуляйте, подумайте… с мужем в кино. с ребенком на улицу, с подругой — и легче станет.