пойти чтоль его сварганить… а то мяса нет… идти лень-дождь..
Возраст: с 1 года
«Цветочки»
Вам понадобиться, чтобы получился суп овощной для детей
1. 1 картофель;
2. 1 морковь;
3. 2 соцветия брокколи;
4. 2 соцветия цветной капусты;
5. 200 мл. молока;
6. 1-2 ч. л. овсяной муки (или гречневой, рисовой, пшеничной)
1. Наливаем в кастрюлю 300 мл. воды. Ставим на огонь, доводим до кипения. Пока вода закипает, помоем и почистим морковь и картофель. Потрем на мелкую терку морковь и на крупную терку картофель.
2. Забросим тертую морковь и картофель в воду. Варим на небольшом огне, под закрытой крышкой, периодически помешивая (минут 10). 3. Продолжаем готовить суп овощной для детей.
Цветную капусту и брокколи (у меня мороженная) порежем небольшими кубиками. Можно, конечно, забрасывать и соцветиями, но у меня дочки не любят, когда крупные куски капусты, а порезанную едят с удовольствием. Думаю многие детки также.
4. Добавляем к моркови и картофелю кубики капусты и доводим до кипения. Варим еще 5 минут, периодически мешая. Если используем свежую цветную капусту и брокколи, тогда немного дольше варить, минут 10. 5. Т. к. суп для ребенка после года, поэтому можно сделать его с молоком.
Дальше в миске разводим молоко с мукой и тщательно размешиваем. Для деток старше полутора лет можно добавлять частично сливки (10 %жирности) с молоком. Чистые сливки (10%) в суп добавлять после трех лет. Просто с молоком тоже очень вкусно.
6. Вливаем молоко в суп. Снова мешаем. Будет молочный суп для детей немного жидковат. 7. Когда доведете до кипения и прокипятите несколько минут, суп заметно станет гуще. Суп готов, можно снимать с огня. Вот разобрались, как приготовить овощной суп ребенку. 8. Можно еще порезать зелень забросить в суп. Довести до кипения, но не кипятить. Еще отварить кусочек мяса и добавить в уже готовый суп мелко порезанное, или разобранное на волокна мясо. 9. Наливаем овощной суп ребенку, немного остужаем и подаем. 10. Можно заранее еще украсить тарелочку, чтобы красиво подать суп. Для этого отрезаем кусочек красного перца. 11. Вырезаем из перца цветочек, я это делала с помощью формочки. 12. Немного глубже вырежем лепестки. Кладем цветочки на тарелку с двух сторон. Из моркови вырежем кружочки – это серединка для цветочка. Из зеленого лука вырезаем два лепесточка. 13. Либо в таком виде подать ребенку. 14. Еще можно просто сверху положить на суп цветочек. Приятного аппетиа!