Хочу сбросить!!!

Девочки, подскажите, кто как избавлялся от излишков своего тела?
Комментарии
Авторизация
Нажипова Альбина
ходить побольше жрать поменьше (по себе сужу — 10 за 2,5 месяца)
Дарья
спорт!
Татьяна
гречневая диета и ребенок на руках))
светлана
Измором:-) :-) :-) голодом и спортом:-) :-)
Julia ♥
Мириманова -60!!!
Верочка
на диету+спорт, как еще!
Натали
сижу голодная и злая!!!😜
Ольга
Худела на системе минус 60.сбросила 13кг за 2 месяца.сейчас ем рис, кефир и арбуз-за 5 дней 3кг.планирую на этой диете сидеть до определенного веса.а он у меня приличный:)
Ольга
Я думаю не больше 2х недель все таки:) на самом деле не есть после 6 не так сложно… а уж когда заметишь отвес, так вообще есть не охото:) кстати я витамины пью:) когда закончатся арбузы думаю можно есть яблоки… просто от риса может быть запор, а фрукты ягоды помогут его избежать:) ну как? Ты со мной?