Девочки.… у кого ноги сводит по начам?

  У меня раз по пять за ночь голень сводит так сильно что заснуть немогу...  и так каждую ночь  😉Может у кого есть средство от етого… Подскажите please
Комментарии
Авторизация
Анютка Стёпкина
ноги болят голени мажу кремом 9 месяцев отпускает
Анна
Магне В6
Светлана
Я кальций Д 3 пила, быстро помогает
Костенко Ирина
кальция не хватает
Леонгардт Вероника
Кальций или магний. У меня не сводит, но судороги случаются жуткие в ногах — аж подпрыгиваю...
Балуева Анна
Судороги обычно из-за нехватки витаминов — калия, кальция и магния. Нужно консультироваться с гинекологом обязательно.
Mal'vinka
у меня тоже так было нехватка магния и кальция. прошло когда стала пить магне В и кальци дз
Евгения Маслова
это нехватает магния калия… я когда сводить просыпаюсь и тихо вою дурнинушкой в подушку… муж уже знает несет что нибудь с морозилки заворачиваю в полотенчик и прикладываю к сведенной мышце помогает убираю.
инга
по-моему нехватка кальция
Холмогорова Наталья
кальций принимаю и мултивитамины для беременных… не чего не помагает😉