вот это диета???
ем только фрукты и овощи, немного, много ем арбуза. вчера на обед суп поела, пью воду. на овощах похудеть можно? делаю салатик огурец+помидора+брынза для запаха+оливкое масло, из фруктов только виноград.
Комментарии
Ушакова Наталья
2 ребенка
а на завтрак что кушаете???
mamusya
1 ребенок
жестоко( мясо тоже нужно. А так возможно конечно.
Архипова Анна
2 ребенка
виноград самый калорийный из всех
Татьяна
1 ребенок
белка нет абсолютно. Погубите печень, опустятся почки, истощатся мышцы. Короче, плохая это диета
Юлия Серебрянская
1 ребенок
и какой результат?
Кристина Гладышева
Виноград-не лучший выбор. Он очень калорийный. Лучше груши-яблоки. И бананы тоже не фига не диетические.
мамашева Римма
2 ребенка
виноград до обеда) вообще без сладкого и мучного конечно можно
Ольга
3 ребенка
убирай виноград из рациона, в нем один сахар! а бананы только на завтрак! на ужин овощной салат заправляй столовой ложкой кефира+соевый соус!
Ольга
3 ребенка
лучше всего система -60!!!
Викуля
2 ребенка
ты вместо фруктов лучше белок ешь — мясо, рыба отварные или в пароварке, не жаренные главное… а фрукты сплошной сахар на них не похудеешь
Julija
2 ребенка
Танюха… тормози!!! Я конечно в диетах не советчик, но на счет правильного питания-это прям гробик для желудка😉