видео или ссылки зарядки для беременных

девочки, есть ли у вас видео или  ссылки  зарядки для беременных?.. Нахожу только разминки в письменной форме, а как делают не показывают...  😉
Комментарии
Авторизация
АНЮТА
у меня нет! да и что то лень сейчас что либо делать, всякие там спортивные движения! леньььььь ))))))))
ирина
у меня есть пост про зарядку))) зайди ко мне в журнал посмотри)) там девчонки писали)))но лучше такие вещи с врачем обсуждать)))
Вера Босалаева
У меня в контакте где то были на стене… Найду — скину