Аквааэробика для беременяшек (Москва)
Девочки, хочу размяться, прям не могу! Мне кажется мне намного легче после занятий будет!
Плавать мне моя Г. ну ни в какую не разрешает, фитнесс я не очень люблю, остановились мы с ней на аквааэробике специальной. Но она разрешила только с супер-пупер профессиональным тренером, а не в каком-нибудь шарашкином бассейне… Вот и думаю где теперь эти занятия с супер-пупер-мега хорошим тренером найти?
Может кто ходил? Ходит? Подскажииииетееее=))) 😉
Комментарии
Ксения Крахмаль
3 ребенка
у нас гимнастику в бассейне вела врач из ЖК. но она говорила, что польза не столько в самих упражнениях, сколько от того, что мы просто находимся в воде, мышцы расслабляются, профилактика отеков. после упражнений просто плавали туда-сюда… а почему плавать вам не разрешают?