Кто со мной худеть?

Ой, вот вроде и чувствовала что что-то я разошлась=))) Но вроде смотрю, а ниче такая=)))))))))))))))))))) И еще такой момент, вот ем и думаю «Ну не хочу я это есть! Ну пустая еда! Ну какой в ней смысл??? Желудок только забить!» И правда, поешь всякого хлама, и только объешься, и через час опять голодная. Короче вот косяк в чем — первое, хочется горячего, но при этом есть бесполезную пищу, после термической обработки не вижу особого смысла, да и уже месяца два думаю о переходе на лучше сыроедение, оставить только каши по утрам и молочку! А второй момент, это то что я вспоминаю что я хочу есть кода уже капец как хочу есть или когда дочка ме в рот пихает какое-то очередное печенье=))

Итак, исход моего поста=))) Я с  сегодняшнего  вечера, т.е. вот с этого момента опять сажусь на протасовку! Кто со мной? Описание диеты можете найти в яндексе, вбить в поисковике «Диета Кима Протасова» — буду легонько организм перестраивать, да и весы меня поразили=)) 52 кг почти  😜  (рост 158 см) Так что, усе, теперь я не курю, стараюсь медитировать как можно больше и перехожу на веганство или даже полусыроедение!

На этот раз у протасовки несколько целей:

1. Похудеть до 46 кг

2. Почистит организм

3. Постепенно перейти на сыроедение

Так что, кто тоже хочет, давайте со мной! Вот мои результаты больше года назад  https://m.vk.com/album675383_141356322

Если кто-то еще  соберется  со мной, то буду писать видео, рассказывать как я худею, что мне помогает, что мешает, будем мотивировать друг друга и помогать=))