не хотим засыпать самостоятельно…

здравствуйте, девочки)))у нас такая ситуация интересная возникла месяца полтора назад-вообщем, моя дочечка, с тех пор, как научилась вставать на ножки и передвигаться в кроватке, не хочет засыпать, когда ночью приходит время спать.Мы как обычно проводим ритуал засыпания, т.е.купание, кормление, никакого телевизора и громких звуков, вообщем, как можем, настраиваемся на сон.Т.к.она сама не хочет засыпать.я ее укачиваю и кладу в кроватку.С некоторых пор моя звезда, как только ее кладут в кроватку встает на ножки и начинает веселиться))прыгает, скачет, вообщем веселье прет полным ходом… и бесполезно ее класть обратно-она опять поднимается и по новой стоит.ей видите ли интересно, что делают родители.Мы уже и ложились, чтобы она видела, что мы спим, и укачивали до победного, пока не уснет… но это все не то… вот я и задаюсь вопросом-как нам ее научить засыпать самостоятельно, чтобы искупались, покушали и баиньки… а у нас получается легли в кроватку, только мама отошла-мы встаем и стоим, или прыгаем.Спать мы ложимся в 21.00, а вечерний последний сон сейчас в 16.30-17.00, я это к тому, что перед ночным сном еще проходит часа 3-4, по идее, она должна устать и спать, а мы никак((поделитесь опытом засыпания самостоятельно пожалуйста))заранее спасибо))