худеем к НГ
кто нибудь худеет к НГ??? или только собирается???? делимся своим опытом…
Комментарии
Кнарик
2 ребенка
пойду на фитнес)
Ольга
1 ребенок
Спорт и меньше жрать
Наталья
1 ребенок
ем гречку без соли и овощи) кручу хулахуп 3-4 раза в день по 15 минут.после 6 не ем.
ирина
3 ребенка
Много пью и мало ем ))))
Воробьева Вера
2 ребенка
неделю назад начала худеть, но из-за нового года
Мария
2 ребенка
не, мне это не надо- ем когда хочу и что хочу))))))))
Гаппарова Рашида
3 ребенка
у меня вес постоянный поэтому худеть не к чему.просто каждое утро я качаю пресс(кожа на пузе подтягивается)и зарядка, а еще до сада и обратно пешком 10мин туда и 10мин обратно.я думаю что набирать не буду и питаюсь в меру установила себе режим завтрак, обед, полдник фруктину, ужин(если хочется есть).вчера толком и не хотелось есть.вроде все.
оксана
2 ребенка
Мысленно. :)))
V. J-IаsmЯ
2 ребенка
неа.слабоя сила воли на счед диет.никогда не сидела.очень в спорт зал хочу, но увы времени обсолютно нет.да и так толстой себя не считаю(50кг, для меня норма)просто форму хотелось подтянуть