конец спорту или ГВ?
девчи, вот говорили мне что нельзя спорт на ГВ я почти 5 мес держалась и начала вчера. не по долгу мин по 30 нагрузка средняя, так пресс, гантели, попа, ноги, бока. ничего серьезного. так вот сегодня дочь сосет почти пустую грудь.молоко почти не приходит. выдавить могу несколько капель. нет ни чувства наполения ни на ещупь молока нетт… блиин вот я и думаю это так совпало и скоро конец ГВ или все же спорт повлият. или криз очередной но вроде уже не актуально...??
Комментарии
Александра
2 ребенка
вы ж не бидон с молоком… Оно когда ребенок сосать начнет приливать будет
Jenny
1 ребенок
совпадение! я занимаюсь, молока море
Рагозина Ольга
2 ребенка
вряд ли спорт… я начала заниматься, когда малышу 2 мес. было, все ок
птица
1 ребенок
я во время ГВ бегала и пресс качала. на молоко не влияло
Акимова Яна_Nika
2 ребенка
все вместе может быть, но я читала что молочная кислота, которая выделяется при физических нагрузках очень мешает выработке молока
Анна
даже и не знаю.
Svetlana
3 ребенка
на «производство» молока организму требуется очень много энергии. так что при физ.нагрузках возможно такое, что кол-во молока снизится.или вообще пропадёт
Анастасия
1 ребенок
ой, не знаю, не слышала о таком… хотя переутомление точно положительно на гв не скажется. может, перезанималась все же? понять это можно и не сразу, а на след день только..
попробуй пока отменить все, посмотреть на результат и начинать очень постепенно, т.е. только пресс, например, и немного совсем, потом добавляй еще упражнений, но не на след день, а хотя бы через дня 3-4, а то и через недельку… понимаю, что результат хочется поскорее увидеть, но что поделать… дочка ж важнее)
Plat Nataliya
1 ребенок
Витаминов не хватает значит