Что выбрать???
Девочки, нужен совет....
Вот почти 4 месяца прошло после родов, а килограммы только прибавляются...😉решила с января начать ходить на фитнес и вот незнаю куда лучше?
Подскажите, может знаете куда в Кемерово лучше пойти заниматься, и какие программы эффективнее??!!! Стоит это все немалых денег, и хочется чтобы результат был соответственно, а там наговорят все что угодно, лишь бы денег содрать...😉
Вот почти 4 месяца прошло после родов, а килограммы только прибавляются...😉решила с января начать ходить на фитнес и вот незнаю куда лучше?
Подскажите, может знаете куда в Кемерово лучше пойти заниматься, и какие программы эффективнее??!!! Стоит это все немалых денег, и хочется чтобы результат был соответственно, а там наговорят все что угодно, лишь бы денег содрать...😉
Комментарии
Марина
1 ребенок
лучше питание свое пересмотрите, а то спорт может и не помочь, если каллораж превышает расходы
Ольга Бушуева
1 ребенок
да это понятно… просто жирок волшебным образом не уберется...🤐все равно нужны физ.упражнения!!!
Ольга Бушуева
1 ребенок
вот и так не могу сама… когда муж например рядом со мной пресс качает- я делаю!!! А сама не могу...😖уххх, эта лень!!!
Wieswoman
2 ребенка
Кристина вначале вопросы к вам:
1 ЕР или КС?
2 Наличие разрезов, разрывов, швов?
3 Наличие диастаза?