ох уж этот пресс :(
девочки кто нибудь знает действенный способ заставить себя качать пресс. я 2-3 дня занимаюсь и все… лень.:-(
Комментарии
ЧумоваяДетка
1 ребенок
просто берешь и качаешь, перед тв
Елена
2 ребенка
и мне тоже(((((
Мария
3 ребенка
😏тоже так и я лентяйка😖
Ирина
3 ребенка
зеркало))) позанимайтесь неделю-увидите результаты и если после этого будет лень-пиши пропало)
Галиахметова Альбина
1 ребенок
Почаще в зеркало смотреться.
Ольга
3 ребенка
пока мотивации не будет увы… я вот весной картинок нагляделась и на все лето меня хватило)
Людмила Чугунова
2 ребенка
тоже самое(😉не сказала бы, что после родов живот висит, но мягкий он какой-то стал(( все никак не займусь😉
Александра
1 ребенок
меня вдохновил мой результат и я теперь каждый день занимаюсь как сумасшедшая))) но я занимаюсь Бодифлексом, а пресс уже идёт плюсом к основным занятиям...
Аннет
1 ребенок
на холодильник фото того живота, что сейчас - мотивирует точно
Георгий
2 ребенка
я качаю попу, она у меня мелковата))) В закладках на компе ссылка на ютубовский ролик. Как только включаю инет, открываю эту страницу.
ОЛЕСЯ
2 ребенка
видите в интернете мотиватор к похудению или что то в этом роде.я уже 3-ю неделю качаю каждый день.хочешь красивую талию заставлять себя.мне муж помогает когда силы заканчиваются и желание он подбадривает.