как убрать «уши» на руках?

на диете слабо уходят… качаю, как умею… и все равно см 5  от плеча худое — и выпуклость… фу..

как убрать то?

Комментарии
Авторизация
гежа Юлия
и мне интересно.
хабибуллина гульнара
а у меня уши на голове😉
Рита
Только худеть… и значительно.
Люляйка
на фитнес бегала вот такое упражнение из за головы можно лежа с бутылками воды делать  www.youtube.com/watch?v=VfpCWTD2i_0