Как бросить курить?

Токсикоз)) очень хорошо помогает)

я не курю со 2 мес.беременности… курила 15 лет, каждую ночь снится что курю…

пока сами не решите бросить курить ничего не поможет

Аллен Карр

много перепробовала.помогло только одно, таблетки «табекс».отличное средство.

Может поспорить с кем-то?

если только сила воли, главное сильно захотеть! А так скоро повысят цены на сигареты и расхотите курить))))))

Я вот забеременила

Докурить пачку так, чтоб последнюю как вы обычно курите, а потом не покупать сиги и выбросить зажигалку и не думать об этом.

забеременеть!

знаю, решила забеременнеть стала меньше, а как две полоски, так страх за ребенка всю дурь из головы за секунды выбило, уже два года)) я так благодарна доче, за все и и за это тоже))

я когда забеременела мне прям противно стало курить

Вы на ГВ?? Я вот не курю с момента, когда узнала о беременности, но бывало пару раз затяжку делала, а как только родила не до этого было.

просто не курить и все, на самом деле все в голове. говорю вам как человек который сам прокурил 6 лет и бросила

только Вы сами себя можете заставить бросить. надо собрать волю в кулак и вперед! я так бросила. уже почти три года не курю и не тянет.

просто не куритьсилой воли больше никакя месяц сигареты машинально по карманам искала как н улицу выходила… но не курилапотом мне снились сигареты)) но привычка прошлаглавное месяц продержаться чтоб рефлекс ушел)

вы должны себе внушить что Я НЕ ХОЧУ КУРИТЬ! ведь тяга к курению психологическая, а не никотиновая, я бросила! не скажу что было легко, но я справилась, и девочке помогла с этим

Если бы понастоящему хотела-бросила бы.Я курящий человек, с 12 лет.И знаю, что такое захотеть бросить и захотеть начать.Я бросала на года в один день.А потом начинала так же просто, потому что решила, что мне так хочется.Потом опять просто прекращала.Все от силы воли и желания зависит.100%

я даже берменной курила… о чем жалею конечно очень.но блиин… меня прям распирало просто.а как родила-как бабка отшептала прям.бросила в 1 день.га второй день посл родов.не курю.

Мне помогла книга Алена Карра «Легкий способ бросить курить»

Самый лучший способ бросить курить — НЕ КУРИТЬ! ВООБЩЕ! Сама так бросала, мучалась… страдала, но не позволила себе не одной затяжки. Главное продержаться месяц… и все будет хорошо.Удачи!😉

Я бросила благодаря мужу в большей степени, т.к. сама врятли бы справилась с этой вредной привычкой. Не с первого раза конечно. Он тоже не курит. Я бросила 20 мая 2010 года. Уже больше 2,5 лет не курю и состояние здоровья улучшилось) Не тошнит, голова не болит и не кружится, и перестала плеваться😉) Муж не курит 4 с небольшим года) И точно не начнём!) 

Только личное волевое решение может помочь в данном вопросе. Я курила с 12 лет до беременности. А когда узнала, в тот же день бросила, так как мне мой ребенок дороже моей привычки. Вот уже 1,5 года не курю и пока не собираюсь.

Я курила 13 лет, увидела объявление в бегущей строке«помогу бросить курить», позвонила, встретилась с мужчиной, он объяснил как управлять своим желанием покурить, и я не кури уже 3,5 года.

со мной странности на счёт курения были такие: я курила и перед первым, и перед вторым ребёнком, бросала на период беременности и как тока заканчивала кормить то вспоминала что я могу закурить и тоже всё хотела бросить, особенно между старшими детьми хотела бросить, там перерыв в детях у меня 10 лет, я и алена кара читала.и табекс пила.всё кратковременно оказывало на меня эффект, после дочки откормив грудь я я в очередной раз пристрастилась к сигарете, желела тогда что начила снова курить.и нежданно негаданно я узнаю о третьей беременности! и мне нужно опять бросать! а для меня курящая беременная неприемлемо! для меня это всегда стимул бросить, я бросила и к моему сейчас удивлению я не закуриваю снова.у меня отвращение к сигарете оочень сильное… я не понимаю теперь как можно было курить стока времени! это очень не вкусно! и когда прохожие даже курят меня начинает тошнить!