что можно сделать что бы поправиться!

у вес одна проблема как похудеть, а у меня же на оборот после родов очень сильно похудела! хотелось бы поправиться но что то никак не получается! можете ли вы что либо пососетовать?? 
Комментарии
Авторизация
Усова Лира
жри (не ешь, а жри) и спи и гулять не ходи))
Ксения
придет время наберете)еще совсем мало прошло времени😉
Юлия
сходить к терапевту и гинекологу сдать анализ на гормоны и проверить щитовидку.Видимо где сбой произошел.
лена
жрать жрать жрать))
Ольга
есть специальные коктейли для набора веса. 
екатерина
ponimau, takaya je problema. nu dumau sha poydu ves nabirat. a do beremennosti hodila k dietologu, vipesali mne dietu. koroche kushat 5 raz v den. 3 raza plotmo i 2 raza frukti… tyajelo bilo nachinat, tak kak ya ne golodnaya bila. no za 2 nedeli nabrala ves. nila 43.5 stala 45.7
Марина
Я до 5ти месяцев ребенковских не могла поправиться. Сейчас вошла в норму, даже полкило лишку)))Гормональный фон изменится и вес нормализуется 
Валентина
Если вы на ГВ, то не поправитесь. А потом как перестанете кормить, силу воли в кулак и кушать как можно чаще за день минимум 5 раз. Со временем вес и пищеварение наладится. Это не пустые советы, сама страдала худобой большой период времени, но пока себя не взяла в руки и не стала нормально питаться, ничего не получалось
екатерина
napor bil chto kushat regulyarno. po 3 kuska hleba, 2 stakana yogurta, orehi po utram, nu i vecherom okolo100-150 gr myasa ili ribi. esli ne hochetsya to togda sir
Корнилова Юлия
у меня знакомая худенькая, вроде и ест нормально, а вес не набирает, пошла в тренажерный зал и стала наращивать мышечную массу, и у неё это отлично получается, и ножки приняли красивые формы и попа появилась.