Как облегчить себе жизнь во время родов и в 1й месяц после них. (Много букв, но все по теме, что то типа напоминалки)

Вот и пришел черед задуматься над тем, как же облегчить себе жизнь перед родами и после них.
Начну я наверное со списка вещей в род дом… т.к могу кое что забыть, добавляйте в комменты.
Конечно каждый род дом выставляет свои требования и недельке на 34 нужно сходить туда и переписать со стендов их требования.
Сумка №1 на сами роды:
1.Документы:
— паспорт
— обменная карта (ее носим с собой всегда и везде)
— родовой сертификат (если нет, его дадут в род доме по требованию)
— Полис ОМС или ДМС у кого что.
— На СР, все справки и флюорография партнера
2.Средства гигиены
— Одноразовая пеленка для осмотра (с собой еще парочка)
— Влажные салфетки для интимной гигиены
— Бритвенный станок (по возможности сделайте все дома)
— Моющиеся тапочки
— Гигиеническая помада, прокладки, послеродовые трусы (если разрешат)
— Ночнушку хб
— Памперс №1 — 1 шт
3.Прочие нужности
-Телефон, желательно с высоким уровнем заряда и положительный балансом
— Бутылочка с водой
— Фотоаппарат или видеокамера, если будут СР. обязательно заряженные и с местом на диске
— Гипоаллергенный пластырь (у меня ужасные ожоги от простого)
— Пакеты для одежды, которую снимете
— 2 комплекта бахил, на всякий случай
— Деньги мелкими купюрами (можно в сумку №2)
Ну не всякий род дом разрешит пронести с собой столько всего… некоторые оставляют лишь минимальный комплект: Вода, телефон, моющиеся тапочки.

Так, родили… Звоним мужу или маме, и т.д, говорим чтоб несли сумку №2
— Зарядка от телефона или(и) камеры
— Ночнушка или халат 3 шт, т.к. молоко течет да и кровь везде
— Послеродовые трусы и прокладки (тоже послеродовые)
— Пеленки одноразовые
— Лиф для колмления 2 шт
— Молокоотсос (по надобности)
— Контейнеры в лиф или прокладки для груди
— Силиконовые накладки на грудь (если у вас неправильная форма соска или вы вообще не подготавливали грудь к ГВ, то скорее всего они вам понадобятся)
— Пустышка 0+
— Крем бепантен или спрей заживляющий
— Подгузники. Берите в расчет 6 шт в день.Лучше не брать большую пачку, а взять несколько маленьких, но разных производителей, т.к у многих малышей на них аллергия.
— Салфетки влажные деткие
— Мыло детское
— Присыпка
— Носочки хб и теплые, чепчик 2 шт, царапки 2 шт, если род дом разрешает малышей одевать в свое, то, бодики, слипики, распашонки и ползуночки размер 56(примерно)по 3 штучки и пеленки тонкие и толстые по 3 шт.
— Вата, ватные диски и ватные палочки… можно всего понемногу.
— Перекись жидкая и зеленка
— Шампунь и мыло для мамы (Можно больше)
— Расческа
— Минимальный набор косметики
— Крема для лица и рук
— Свечи слабительные
— Если что свечи от геморроя.
— Бандаж послеродовой, если собираетесь утягиваться.
— Ноут или планшет с зарядкой к нему
— 4 прищепки, если ребенок с вами лежит, то на время обеда будут включать лампы для дезинфекции, а малыша надо будет накрывать пеленкой. Она часто слетает и я очень переживала во время еды из за этого, а с прищепками можно будет есть спокойно
— Тарелка глубокая и плоская, ложка, вилка, ножик маленький, чайная ложка, стакан, которые можно греть в микроволновке.
— Можно взять маленький кипятильник
— Фен или утюжок
— Деньги мелкими купюрами
— пакеты для мусора.

Теперь о еде.
Во многих род домах висит список того, что можно проносить… Запаситесь соками по 200 гр, можно 200 гр в день,
Яблоко можно половину в день
Йогурт без красителей
Воду чистую.
ну и еде домашнюю… Это уже по желанию, т.к в род домах кормят.

Вот и настал день выписки:
Сумка №3
если вы заранее позаботитесь о том, чтоб в сумку №3 было упаковано, все, что вам нужно, то на фото и видео будете выглядеть супер.
-Пакеты для вещей(когда я выписывалась, у меня было 3 пакета набитых вещами)
— если в сумке №2 не было косметики, шампуня и фена, упаковываем это в сумку №3.
— Упаковываем туда же одежду для выписки, желательно не очень мнущуюся и подходящую по размеру. Т.к живот уходит не сразу и в свои дородовые вещи вы можете не влезть.
-Трусы и лифчик… Лифчик желательно с поролоном по размеру, чтоб на видео не было болтанки.
— Обувь
— Колготы и верхнюю одежду и шапку по сезону....
— Фотоаппарат если не брали его до этого.

На ребеночка.
Здесь так же у каждого род дома свои правила, лучше заранее с ними ознакомиться.
Вариант 1
памперс, ползунки, 1 тоненькая распашонка,1 теплая, чепчик и шапочка, Пеленка, одеяло или конверт.
Вариант 2 памперс, комбинезон, шапочка, одеяло или конверт....
Смотря по сезону что то убирается, а что то дополняется.
Лента для перевязки нужного цвета, если это одеяло.

Для мужа готовим конфеты и шампусик в пакете, для мед сестры, которая выносит дитя! Желательно пакеты с отработанными вещами вынести мужу заранее, чтоб он отнес их в машину… если будет видео, чтоб там с ними не святиться.
предупреждаем мужа, что цветы обязательны, можно еще и шарики надуть...


Ну вот мы и дома… Надеемся и верим, что муж прибрался к нашему приходу.
Я очень от многих девочек здесь слышу, что им ничего не разрешают покупать заранее… По моему это несправедливо и неправильно. Девочки, не купите сами, будете довольствоваться тем, что принесет муж, курьер из интернет магазина и родственники, а это в 80% случаев разочарование. До 3х месяцев вы вряд ли вообще выберетесь дальше близлежащего продуктового магазина.
Я уже молчу о том, что вещи все должны быть постираны детским порошком и отутюжены, должны ждать появления малыша в комоде.
Сколько вещей надо малышу и каких именно, это решать вам....
не берите кучу вещей одного размера, растут детки быстро...
Что же нам нужно
Кроватка или люлька
Постельное белье, бортики
Пеленки Толстые и тонкие мин по 6 штук.
Одноразовые пеленки
Подгузники, если вы уже определились с фирмой, можно брать пачку побольше.
Ваночка, горка к ней, термометр для воды, средство для мытья младенца.
Полотенца 2шт, можно с уголочком, удобно.
Ножницы для стрижки ногтей.
детские ватные палочки, в аптеке продаются. Вата, Аспиратор или соплеотсос.
Молокоотсос если нужен.
Присыпка и крема под подгузник… Вместе не мажем… или то или другое
(По своему опыту скажу, мне врач посоветовала взять крем после бритья с витамином F, он такой белый с синим и картофельный крахмал вместо присыпки, пользовалась ими, проблем не знала)
марганцовка, соли для ванн (0+), травки для купания, перекись разведенная и зеленка.
Еще можно взять чай плантекс, по возрасту, свечи слабительные или дюфалак, жаропонижающее (часто оно с 3х месяцев).
Пустышки если возьмет
Бутылочки с сосками 0+, стерилизатор (можно и в кастрюльке прокипятить)
Термометр, если есть возможность берите тот, что в ухе мерит температуру, им можно и температуру смеси проверить. Ртутный долго держать, а электронный дает только в попе правильную температуру, соску многие плюют.
Можно взять мобиль (по возможности)
Шезлонг, пеленальный столик, качели и слинг по желанию.
Коляска с люлькой или трансформер
Переноска для малыша
Автокресло 0+
Видео и радионяни по желанию
Крем бепантен он и для сосков хорош и для смазывания ссадин… без царапок детки часто себя корябают.
Матрасик в коляску, одеяльце или теплый конверт для прогулок по сезону, шапочку теплую...
Еще прикольная вещь подпорки для малышей… они есть в продаже, но можно их заменить на свернутые пеленки.
Салфетки влажные тоже очень выручают.
Если собираетесь гулять в холод, можно взять крем против обморожения.
Запаситесь бахилами, т.к врач и мед сестра не разуваются зачастую.
Купите блокнот и ручку, куда будете записывать. то, что они вам скажут.

Очень многих мучает проблема запоров, Дюфалак вам в помощь, не терпите и не ждите, а то… хуже будет
Для тех кто запустил и приобрел во время родов трещину заднего прохода или чего хуже геморрой, отправьте мужа за свечами релиф адванс.

Теперь о еде… Если вы собираетесь оставлять своего мужа одного, то налепите пельменей в прок, пусть лежат, Если муж ваш ест полуфабрикаты, то это вообще прекрасно, заполните ими морозилку… супы быстрого приготовления тоже выручают. Можно заморозить бульон. И надеяться и верить, что после выписки вы застанете мужа сытого и довольного жизнью.

Ну вот, если что забыла, вспомню, допишу....  Комменты приветствуются. Ведь у всех свои секреты