Что нужно делать при схватках Брэкстона-Хикса

Тренировочные схватки не приносят, как правило, дискомфорт.  Но если неприятные ощущения все же есть, то их можно убрать довольно просто.

• Теплый душ
• Смена положения тела
• Неспешная прогулка
• Отдых
• Глубокое дыхание, чтобы снять напряжение
• Питье (вода, сок, настой)