а можно?

в пределах нормы все можно, но, во-первых это мясо не низкокалорийное, во-вторых, острое и соленое, что задерживает воду в организме. 

смотря на какой системе сидишь, вот на Дюкане можно

Я бы бастурму вообще никому есть не советовала!!!

а я сегодня бастурмы наелаааааась)))) с хашем на пару)))  

в пределах разумного)))))но я её не ем.

А по моей диете все равно бастурма, колбаса, мясо....))) можно любое мясо, сыр и яйца....4 месяца 14 кг., после неё 5 лет прошло и не набирала вес, хотя ела уже всё, потом забеременела, естественно набрала, вот сейчас опять на эту же диету села… результат будет  уже к маю!!!)))

можно немножко… я ее обажаю)