Ежедневное меню при грудном вскармливании для грудничка

чтобы молоко было хорошим, нужно правильно прикладывать ребенка, уьрать пустышки, водичку, бутылку и давать грудь по требованию. кушать можно все, елси у ребенка нет реакции на продукты, то етсь нет аллергий и не болит животик

я давала водичку и нормально наедался.главное перед кормлением не давать. а так кушайте все.я ограничивала бобовые, цитрусовые, виноград, красную рыбу и икру. а вы проверьте есть ли у него аллергийка.просто у нас была и я ограничивалась в еде

Обязательно нужно кушать на завтрак овсянку на молоке, гречку с маслом, кусочком зернового хлеба с сыром. Яблоки без шкурки! Сейчас зима, все яблоки обработаны! Бананы. Груша слабит (если у ребенка не будет реакции). Чтобы ребеночек наедался маминым молочком, оно должно быть достаточно жирным и обогащенным белками. Полезный совет: 1/2 стакана грецких орехов запарить в термосе 600 мл горячего молока, настаивать 4 часа и пить горячим по 1/3 стакана в   течение дня. Обязательно кушать говядину! (После родов нужно гемоглобин поднимать) Индейку! Если любите курицу, то сначала вымачивайте ее в подсоленой воде всю ночь, чтобы из нее вышли вредные вещества, всю курицу очистить от шкуры. Рыбу белых сортов и не жирная — хек, камбала, минтай, судак. Я все готовлю на пару и запекаю. Проблем с животиком у нас вообще не было. Давала Бейби калм, когда я что-то не то съедала — грушу, курагу, морковка, капуста белокачанная, на которые у ребенка немного животик расстраивался. В 3 месяца у всех случается молочный кризис, когда на 3-4 дня молока становится очень мало, приливы почти не ощущаются. Млекоин (гомеопатические сахарные шарики) вам в помощь. После 1 месяца кормления грудью его необходимо рассасывать, чтобы молочка было в достаточном количестве. Готовьте себе супы, пейте достаточно жидкости.