бандаж

польза от плавания есть —   спина не болит и  бандаж не нужен))

без него не могла, поддерживал огромный живот и помогал спине не умереть))

до родов точно имеет смысл, спине легче, после родов-не знаю, пользы не заметила

пузо поддерживает, после 33 недели без него было просто больно по улице ходить.

он в основном для спины. если живот не большой и особо не «пашешь», то можно и обойтись. я в первую бер-ть не брала. а  вот во вторую спасает!!! сын ещё маленький, таскать приходится. после прогулки ещё два дня не разогнуться, а с бандажом по-легче))

Беременным бондаж нужен только тем, у кого большой живот. У меня подруга вообще не носила, т.к. пузик был маленький. врач не рекомендовал, сказал, что зачем малышу пространсто сокращать, ему там итак сильно не побегать...А после родов запретили напроч ночить, т.к. матка может искривиться. Я не носила. Когда пришло время просто пресс качала, а то мышцы с бондажем расслабятся, трудно будет их в форму привести.