аа первый срыв(
о ужас, это случилось… и всего то на 14 день диеты в белковый день..
я сожрала… нет не торт и не чипсы… я сожрала яблоко! и оно было охренительно вкусным сочным и сладким...
Комментарии
Екатерина
1 ребенок
кремлевка чтоли?
Елена
2 ребенка
😖
мария
1 ребенок
вообще не знаю как люди на диетах сидят. Сама бы померла
чебан татьяна
1 ребенок
от яблока то ничего не будет)))) так что просто минус себе поставьте, чтоб в следующий раз на колбаску не позариться)))
Марина Чудова-Афонина
1 ребенок
Блин!!! Я тоже вчера сорвалась, кусочек халвы съела, но так стыдно стало, что пресс потом качала долго-долго)))
Нина
2 ребенка
надо на фитнес ходить в зал, а не дома пресс качать!!! и вес хорошо пойдет на убыль и диеты не нужны, просто правильно питаться, раздельно и разгрузочные дни делать, хотя бы 2 раза в неделю и все будет хорошо, и вес не вернется, а на диете не факт!