Девчонки вопрос!
Когда лучше есть творог днем или вечером?????? Мы тут с мужем поспорили)) Я слышала что если вечером есть, то кальций лучше усваиваеться
Комментарии
Артамонова Елена
2 ребенка
kogda ugodno😜
Воронцова Татьяна
1 ребенок
я утром ела, завтракала им
Елена Чуркина
2 ребенка
утром молочку лучше кушать
Маргарита
1 ребенок
в 16 часов
Болигатова Ксения
2 ребенка
Я знаю, что главное кушать творог минимум 9 %, меньше, кальций не усваивается
Наталья
2 ребенка
Я на завтрак ем, а как правильно не знаю))
Галина
2 ребенка
Врач говорила, что кальций лучше усваивается после 18.00. Хотя творог всегда ем на завтрак, а кальцемин пью вечером.
Ольга
2 ребенка
не знаю, честное слово, по поводу, чтоб не толстеть творог надо с утра кушать, белки долго расщипляются
Машуня Новикова
2 ребенка
как то не задумывалась, и утром и вечером, когда как
Игнатенко Екатерина
1 ребенок
вечером…
Лариса
1 ребенок
и утром и вечером
Арина
вечером +с витамином С, он лучше усваивается!
Виктория
2 ребенка
главное есть))))))))))))))
Кравченко Светик
2 ребенка
Я ем в любое время))